一秒记住【笔趣阁】 biquge321.com，更新快，无弹窗！
12月17号，周四。
窗外，细雨蒙蒙。
雨珠飘落在玻璃上，竖起耳朵，仔细听，能听到悦耳的滴答声。
仿佛与汗水落在地板上的声音一模一样。
方诚眼神专注，面朝下趴着。
双脚并拢，脚尖触地，左臂放在胸部下方，以掌撑地。
另一只手则放在身体侧面，保持整个人呈一条直线。
然后腹部收紧，慢慢弯曲肘部，让身体下沉，胸部接近地面。
在这个过程中，他身体极其稳定，毫无晃动，直至达到最低点。
接着，用力推起身体，肘部伸直。
默默感受肌肉扩张收缩来带的爆发力。
停顿一秒后，接着重复同样的动作。
摆在桌上的闹钟，发出细微的“哒哒”声。
秒针一下、一下拨动着。
当时间来到6:33。
方诚忽然一个弓步跃起，重新站直身体。
神态颇为轻松，舒展了下手脚。
看着眼前连续滚动浮现的多条提示信息，嘴角微微扬起。
【专注经验+5】
【拳击经验+7】
【散打经验+8】
【俯卧撑经验+19】
【深蹲经验+21】
【恭喜，经过不懈努力，你的技能已达到大师级别】
【深蹲lv2（0/500）】
今天的训练量并不大。
只做了400多个单腿深蹲，200个单手俯卧撑，外加一个半小时的空击练习而已。
肩膀脱臼的伤势已经基本康复。
但出于保险起见，方诚一直使用左手做俯卧撑，并未轮换右手锻炼。
算是偏向热身性质的康复训练。
今天下午两点钟，郑昊康将要抵达环球精英搏击俱乐部。
方诚因此决定结束病假，重新返回岗位上班。
他现在需要保存更多的体力，让自身达到精神与体能的巅峰状态，去面对期待已久的对手。
这也是对于心目中强者的最大尊重！
目光微微一闪，方诚看向刚才升级“深蹲”技能所获得的强化奖励。
【9点自由属性】
考虑片刻，却没有选择加点。
并非存有轻视之意。
而是他心中怀着一个想法。
要以自身为衡量标准，以实际战斗为评估方式。
对比“狂化真岛五郎”与代表人类体能巅峰的世界级拳王，究竟存在多少差距。
方诚走到卫生间，捧起一把冷水，用力搓了几下脸。
抬起头，望向镜子里眼神明亮、气质变化巨大的自己，不禁有些许遐想。
忽而眼角余光瞥见盥洗槽里，掉落一束很显眼的黑发。
方诚眉头微皱，低声自语：
“看来，真岛五郎似乎说得没错……”
自从每天坚持高强度锻炼起，他其实就存在比较明显的掉发现象。
一开始，方诚没太在意。
最近不知怎么回事，情况变得越来越严重。
似乎随着体质突破20点后，身体内部正在持续产生某种异样变化。
方诚和真岛五郎聊天中，也曾探讨过两人不约而同掉头发的原因，很可能与突破身体极限有关。
人类身体固然脆弱，却拥有生物界进化最完善的自我保护机制。
突破极限，打破这种机制，便意味着与自然法则相悖。
届时遭受反噬，激素分泌混乱，产生各种负面作用，成了理所必然的事。
或许掉头发都是小问题。
严重者，就像真岛五郎那样发狂入魔，失去理智。
真岛五郎也特意提醒过，虽然不清楚方诚如何锻炼到这种地步，只希望他不要走上自己的老路。
“我应该没事的……”
想到这里，方诚摇摇头，迥然凝视眼前浮现的淡蓝光屏。
在成长变强这条路上，面板就是他最好的良师益友，助他迈过了一道道看似艰险无比的关隘。
不过心中得到警示，方诚也决定把保养身体的重要性提高一个层次。
他随即走向厨房，开始准备今天的营养早餐。
十个煎鸡蛋，猪肉炒芹菜，南瓜粥，加上两大杯温热的牛奶。
吃完饭，洗刷好锅碗，时间尚早。
因为训练量比较少，考研自习的教材也早已烂熟于心，显得没事可做。
方诚望着灶台上的油烟污渍，想起好多天没有整理厨房。
遂投入家庭清洁卫生的工作。
忙碌之际，面板忽然光芒闪烁。
一条提示信息浮现在眼前。
原来是将近升级的“清洁”技能随着经验增长，终于晋升到lv1。
方诚凝眸瞧向专家级别的强化奖励。
却不禁轻咦一声。
“清道夫之眼？”
…………………………
江东区，环球精英搏击俱乐部。
落地窗玻璃湿漉漉的，模糊了外面摩天大厦景象。
就连训练大厅的塑胶地板，似乎都有些潮湿的感觉。
工作日，加上阴雨天。
俱乐部本来应该比较冷清，今天却显得格外热闹。
各个部门的工作人员全部出动，有的布置场馆，有的打扫卫生。
还有的一早就冒着雨，在购物中心大门前搭起彩虹门，悬挂巨幅海报。
就差敲锣打鼓，鸣放鞭炮，向全市人民通告：
新晋KFC金腰带获得者，自由搏击冠军，世界级拳王，郑昊康即将莅临本俱乐部！
一张崭新的人物海报贴在背景墙上。
照片上的男子相貌英俊，肌肉健硕，目光更是凌厉得如有实质。
上午课程都暂时取消，许多俱乐部员工们围在前面，兴致勃勃地聊着天。
有的议论郑昊康在赛场上各种KO对手的光辉战绩。
也有陈小海这样的老员工乘机吹牛，说起以前经常看到郑昊康来这里训练，那时还是个青涩的毛头小子。
几个部门的教练更是凑在一块，嘀嘀咕咕，商议如何从中牟利。
要知道邀请郑昊康来开指导课，不仅仅是吸引学员报名买课如此简单。
届时还会有许多新闻媒体、电视台记者会过来进行拍摄采访。
这可是提升俱乐部名望，增加他们业绩的绝佳机会啊！
方诚同样站在人群中。
双眼凝视着海报上那个围着金腰带，高举冠军奖杯的格斗巨星，神情若有所思。
“阿诚！”
忽然，一声呼唤传入耳中。
回头望去，却是沈浩明在朝自己招手示意。
“你过来下，李经理有事问你。”
方诚眉头微皱，跟着沈浩明来到办公区。
只见李经理难得从办公室出来，站在走廊上。
转头看向他时，表情显得有些焦急、疑虑。
“方诚，你这几天有见过真岛先生吗？”
李经理劈头盖脸就是一句问话。
方诚脸色平静地点点头。
“他现在去哪里了？”
“不是在医院吗？”
方诚微微一怔，有些诧异地看着李经理。
俱乐部高层早已得知真岛五郎这位大客户受伤住院的事情。
只是不清楚“罪魁祸首”是谁而已。
李经理深吸一口气，随后双眼盯着方诚，沉声告知：
“真岛五郎，他失踪了！”
方诚闻言，登时眉头一拧。